夏こそサンマットで血流改善を

すっかり更新が滞っておりました。失礼いたしました。 季節は梅雨。ムシムシして暑い・・・が例年だと思うのですが、今年は雨と寒さがセットのような気がします。 特に朝晩は冷えますね。 でも、日中は夏日やそれ近くになるため、朝早 … Continue reading

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2018年6月22日

祈ろう

私は祭事を除いては基本無主教。 でも、綺麗なステンドグラスがある教会があると聞けば、見学に行きたくなります。 先日旅先で立ち寄った教会もその一つ。 16世紀に建立されたというから、すでに500年あまりの歴史をもつ由緒正し … Continue reading

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2018年5月29日

信じるものを見つけなさい

おそらく、この世の全てにはタイミングというものがあって 本との出会いもタイミングなのだろう。 以前は読んでもしっくりこなかった本が 今改めて読んでみると、ものすごい力を込めて迫ってくることもあるし 同じ作者でも、あれ本は … Continue reading

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2018年5月2日

めざせ、小粋な60代!

最近はすっかり自分よりも年上の女性に目がいくようになり インスタで探すのもフォローするのも 美しく元気な先輩方ばかりだ。 自分が50代になり、 ガラッと体調が悪くなったということはないにしろ からだの変化を感じるこのごろ … Continue reading

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2018年4月11日

温かいからだと温かい言葉

冷えと気持ちはリンクする 実際に感じられたこともあるのではないでしょうか。 気持ちが下がる→ストレスになる→自律神経のバランスが崩れる→血行不良→からだが冷える →憂鬱→ストレス→自律神経のバランスが崩れたまま→血行不良 … Continue reading

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2018年4月10日

合わせ鏡

「あの人、私のことそう大事に思ってないよね」 なんて考えていたら、もう一人の私が問う。 「じゃあ、あんたはどうなのさ?」 大事に思ってないわけない。 ただ、丸ごと受け止めているかといえば、そうでもない。 あの人のここが気 … Continue reading

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2018年3月23日

調べても調べても疑問しかありません

私は不妊カウンセラーの資格を持っているので 年下の友達からも相談を受けることも多いのですが 先日「調べても調べても疑問しかありません」という話をされました。 そう、不妊治療は奥が深い。 生殖医療も日進月歩で、今まで良いと … Continue reading

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2018年3月20日

男性ホルモンって女性にとっても大切なのね

女性も、副腎や卵巣で男性ホルモンのテストステロンを分泌している。 その量は、男性の約10分の1。 でも侮るなかれ。 テストステロンが多すぎると、排卵障害のPCOS(多のう胞性卵巣)の原因になり、 少なすぎると卵子の発育を … Continue reading

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2018年3月6日

『隣の家族は青く見える』で紹介された妊活関連のもの

深田恭子さんと松山ケンイチさんが妊活カップルを演じて話題の 『隣の家族は青く見える』 第4話の冒頭で、妊活中の奈々(これが深田さん)のお姑さんが 妊活に良いといわれているジュースとか冷え予防の靴下、いろいろな子宝グッズを … Continue reading

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2018年2月9日

外に出て、人と話す

今日、FBのフィードに流れてきて、この記事がふと目に留まった。 冬は気分が暗く精も出ない… これは気のせい? これは、日経ビジネスON LINEの「誰にも言えない…オトコのお悩み相談室」コーナーの記事なのだが、読むと、働 … Continue reading

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2018年2月5日

サンマット・サンビーマー・鍼灸の併用について

なんだか最近めっちゃ寒いですね(涙) 神戸でも先週から雪がちらちらし、冬らしい感じがしてきた!(雪国の地域の方には顔向けできませんが) そんな中、ながいきや本舗のお客様からご質問をいただきましたので、ここでご紹介させてい … Continue reading

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2018年1月29日

そりゃあやっぱり他人は気になる。でも・・・

昨年の秋くらいから悶々としていることがあって この年始に、それが爆発した形となった。 自分はこんなに深く願っているのに、なぜ実現しないのか? それをどうして他人はやってのけるのか? それを特に望んでいなかったのに、タナボ … Continue reading

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2018年1月9日
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